miércoles, 21 de diciembre de 2016

Audio mp3 de PNL: ¿Cómo Te Representas La Realidad?

 ¿Cómo Te Representas La Realidad?
En este audio mp3 de PNL explicaremos el concepto de los sistemas representativos. ¿Cómo nos representamos internamente "la realidad? .

Porque una cosa es la realidad y otra bien distinta es cómo nos representamos internamente dicha realidad. 

Esto se resume en la neurolingüística con la famosa frase: "el mapa no es el territorio"

En la PNL o Programación Neurolingüística, este es un tema muy interesante, y además muy visto en los cursos de PNL, ya que podemos en cierta forma determinar si una persona piensa de manera más visual (se representa mayormente las cosas a través de imágenes mentales), auditiva (es más de pensar auditivamente, con diálogos internos, sonidos, etc.) o cinestésicamente (se representa las cosas mayormente en base a sensaciones internas).

Puedes descargar este audio mp3 gratis de PNL aquí:






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martes, 6 de diciembre de 2016

La PNL y una Noción Esencial: Poder Elegir!

La PNL y una Noción Esencial: Poder Elegir!
La idea de elegir, el poder de elección es una de las nociones esenciales de la PNL o Programación Neurolingüística.

Para Richard Bandler, uno de los creadores de la PNL, el poder elegir, el hecho de tener varias opciones , de generarnos diversas opciones y ejercer la facultad de elegir, es un aspecto que da valor y alma a nuestra vida.

Sin opciones, el ser humano no ejerce ese poder extraordinario: el poder de elegir.

Parece un concepto sutil, aunque analiza qué pasaría si no tuviéramos opciones en ciertos aspectos de la vida... Estaríamos "condenados" a no crecer, a no progresar, a estancarnos.

Muchas ciencias humanas abordan el tema del comportamiento humano hablando acerca del "modelo de la personalidad"; es decir plantean/clasifican qué tipo de personalidad tiene cada persona.

Cuando se le hace la pregunta: ¿"Cuál es tu modelo de personalidad?, Richard Bandler en cambio responde: "el modelo de elección".

Porque en general para la Programación Neurolingüística, poder elegir es disponer de un abanico de respuestas posibles ante una situación determinada.

Desde esta óptica, una alternativa al hecho de "etiquetar"o "clasificar" los comportamientos, consiste en preguntarse cuántas opciones están al alcance de la persona. Sea o no consciente las elecciones a las que accede orientan su vida en una dirección particular, específica.

Y esto nos lleva a un aspecto también muy importante en la PNL que es pensar en términos de flexibilidad/falta de flexibilidad... entendiendo por flexibilidad la capacidad que tiene una persona de enfrentar alguna situación desde puntos de vista diferentes, teniendo varias posibilidades a su alcance.

Mayormente las dificultades que un individuo encuentra en su vida, son reforzadas por cierta "rigidez". Se dice a sí mismo "esto no puedo hacerlo"" es muy difícil", se pone nervioso, angustiado o indeciso.

Desde la PNL, la idea es que la persona aprenda a trabajar sobre sí mismo, y generarse más opciones, generando a su vez nuevos y mejores comportamientos,  que lo lleven a obtener mejores resultados.



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martes, 22 de noviembre de 2016

Como Establecer Rapport Con PNL por Teléfono

Cómo Establecer Rapport Con PNL por Teléfono
Establecer rapport o “sintonía” con otros es una poderosa habilidad que puedes lograr con la Programación Neurolingüística. Aquí veremos cómo hacerlo por teléfono.

Con ciertas técnicas y recursos de la PNL podrás mejorar los problemas en la comunicación y en tus relaciones interpersonales.

Sin dudas la Comunicación es clave en PNL ; todo es comunicación: nos comunicamos todo el tiempo, con nosotros mismos y con los demás, y si esta comunicación es efectiva los resultados serán excelentes.

Hay muchas formas de establecer esa buena comunicación, creando una sintonía y clima de confianza. Un caso particular es cuando hablamos por teléfono.

¿Cómo establecer rapport con nuestro interlocutor, si la comunicación es telefónica?


El teléfono es muy utilizado en los negocios, por citar un simple ejemplo.Con el teléfono, el único medio que tenemos para establecer rapport es nuestra voz.

Aquí algunos consejos para lograr Rapport por teléfono aplicando PNL

1- Tienes que escuchar atentamente las características de la voz y las palabras usadas por tu interlocutor.

2- Debes detectar que sistema representativo utiliza.Tal vez en su relato emplea ciertas palabras de base sensorial particular ( llamadas predicados en PNL).

Puede expresarse de manera más visual; es cuando por ejemplo te dice “ sí… ya veo lo que quieres decir”o “es bastante oscuro el panorama”, “ esto es grande”…etc.

También puede ser más “auditivo”, es decir, se representa las cosas más auditivamente: “escúchame”, “estamos en la misma onda”, “es inaudito”, etc.

O bien se representa la realidad de una manera más cinestésica, en base a sensaciones:” este asunto es bastante denso”, “ me quito un peso de encima”, “romper el hielo””lo siento mucho”, “ un comentario ácido” etc.

En realidad ( esto se experimenta en la vida y puntualmente en las prácticas de PNL) todos vamos cambiando de sistema representativo ( aunque hay uno más predominante)….tenemos una mezcla de los 3 sistemas.

El punto es aprender a “danzar” y acompañar esos cambios cuando estamos comunicándonos si la intención es establecer rapport. 

Si la persona habla más “auditivamente” debemos detectar rápidamente esto y contestarle en sintonía… análogamente para los otros dos sistemas representativos.

3- Otro consejo muy útil para establecer sintonía por teléfono es “reflejar” las características del habla de tu interlocutor: si habla más rápido/lento, debes hablar más rápido/lento; si el volumen de la otra persona es alto/bajo, debes actuar en espejo y hablarmás alto/bajo según corresponda.También tienes que reflejar el tono, los silencios, el fraseo.
Lleva práctica y prestar más atención pero puede lograrse sin problemas.

4- Fisiología y postura corporal: también debes adoptar la postura corporal aproximada de la otra persona. Si es mayormente cinestésica, debes estar más “calmado”, con gestos suaves; si la persona es más visual, debes pararte tomando el teléfono más erguido, haciendo algunos movimientos más rápidos; el auditivo inclina un poco la cabeza en dirección a su oído, tratando de “escuchar mejor”. Son detalles sutiles que hacen la diferencia.

Características de la voz

En esta experiencia de la Programación Neurolingüística  para establecer rapport telefónicamente, las características de la voz, como decíamos antes, es un aspecto a tener muy en cuenta.

El volumen puede ser alto, medio o bajo.El ritmo puede ser rápido, moderado o lento.El tono puede ser agudo, central o grave.

Por ejemplo, si la persona que habla lo hace muy lento, con espacios de silencio y un vocabulario más bien “auditivo”, si le hablo muy rápido con palabras “visuales”, probablemente la otra persona no me va a entender y se destruye el rapport… la comunicación no será efectiva.

De la misma manera, si hablo lentamente, pausadamente, en un tono más grave, y la persona es más “visual”, se impacientará, se pondrá más ansiosa, con una emocionalidad negativa y esto a veces puede ser causa de que se termine la comunicación.

Desde la PNL se ha descubierto que asombrosamente , dos personas que se están comunicando por teléfono de manera efectiva, sin saberlo adquieren la misma postura corporal!

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jueves, 10 de noviembre de 2016

Ejercicio de PNL Para Asociarse-Disociarse Mentalmente

Ejercicio de PNL Para Asociarse-Disociarse 
En Programación Neurolingüística se trabaja mucho con imágenes, sonidos y sensaciones .

Con la PNL podemos modificar a voluntad ciertas características de esa "película mental" o experiencia interna.

Por ejemplo, puedes agrandar la imagen, darle más o menos movimiento, alejarla, acercarla, hacerla en 2 dimensiones, en 3 dimensiones...

También puedes elevar los niveles de sonido, -o todo lo contrario-, cambiar el tono/s de voz, identificar y atenuar determinadas sensaciones cinestésicas, darles un color, desplazarlas, etc. 

Estas características que pueden modificarse son las "submodalidades".

El trabajo con submodalidades en Programación Neurolingüística es muy importante porque si por ejemplo, un pensamiento me molesta, "me hago la película" una y otra vez acerca de un altercado que tuve en el trabajo, esto termina afectando mi emocionalidad y me comportaré tal vez más "acelerado", estaré más irritable y enfocado en los problemas.Es decir , se traslada a mi comportamiento!

Ahora bien, hay una submodalidad puntual que se usa mucho en la neurolingüística sea para potenciar experiencias positivas o bien para tomar distancia y atenuar o neutralizar las negativas
(como el caso de una película mental negativa, molesta, recurrente).

Hablamos de la submodalidad " asociarse" o "disociarse". 

Seguramente te ha sucedido de revivir en tu mente una experiencia hermosa de la vida en estado "asociado" ...como si estuvieras allí reviviéndola en "carne propia" en primera persona. Experimentar lo bueno en primera persona en estado asociado , ayuda a amplificar las buenas sensaciones.

Si por el contrario lo que deseamos es "alejarnos", tomar distancia de una experiencia o recuerdo desagradable, podemos cambiar esa submodalidad y ubicarnos "desde afuera"... Esto sin dudas atenúa los efectos negativos y nos provee información de calidad para ver las cosas desde otra perspectiva.

Puedes ver en este VIDEO , un Ejercicio de PNL simple aunque poderoso para que puedas aplicar estos conceptos

>>Click AQUI-Ejercicio de PNL Para Asociarse-Disociarse


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jueves, 3 de noviembre de 2016

Audio mp3: PNL y Comunicación Multisensorial


PNL y Comunicación Multisensorial
Aplicando la PNL o Programación Neurolingüística podemos ser como los escritores al momento de crear su obra: trascender el espacio y el tiempo... no hay límites.

Con la neurolingüística podemos pensar las cosas de cierta forma, imaginar determinadas situaciones en nuestra mente, crear "películas mentales" con una banda de sonido excelente, con conversaciones que nos estimulen y transporten a esos momentos dorados que deseamos experimentar, vivir, sentir y disfrutar.

Aprender a pensar de una manera más detallada también nos puede transformar en excelentes observadores.

Muchas veces pensamos de manera fría y despojada de "detalles enriquecedores"... y esto repercute en nuestra emocionalidad general y nuestros comportamientos. Desde la PNL, esta manera de pensamiento y de las posteriores acciones, a veces generará resultados poco eficaces ...

En este Audio mp3 te contaré a través de un simple ejercicio, cómo puedes aplicar la PNL y comenzar a pensar de una manera "multisensorial", poniendo en juego todos tus canales sensoriales.

Podrás crear verdaderas películas mentales para comunicarte contigo mismo, para programarte en dirección a tus metas, para poder representarte la realidad de una manera más rica y superadora .

A continuación, puedes descargar el audio con este recurso de la Programación Neurolingüística.  Adáptalo y aplícalo a simples ejemplos de tu vida cotidiana y consolídalo como una nueva forma de pensar. Será en tu beneficio! 

Pensar de una manera más holística, polisensorial o multisensorial, con la PNL, integra mejor ambos hemisferios cerebrales generando mayor comprensión de las cosas y mayor congruencia...  

 Click derecho>> guardar cómo:
>>Audio mp3: PNL y Comunicación Multisensorial



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miércoles, 21 de septiembre de 2016

¿Cómo Ayuda la PNL a Tu Proceso de Cambio?

¿Cómo Ayuda la PNL al Proceso de Cambio?
Podríamos ver a la PNL o Programación Neurolingüística como un conjunto de técnicas y recursos variados que ayudan a generar cambios efectivos y rápidos en las capacidades, comportamientos y creencias de las personas .

Estas técnicas y recursos de la PNL, sirven para superar esas dificultades que pueda tener una persona a la hora de desarrollar su vida, independientemente del origen del problema.

Hemos dicho en ocasiones que la esencia de la programación neurolingüística es el modelado (que es en cierta forma “copiar-replicar” determinadas características y aspectos de personas exitosas, para obtener resultados similares) .

Por ello, a través de técnicas de modelado de la PNL, una persona puede copiar-modelar sus propios recursos que le han dado buenos resultados, o bien de otros , para alcanzar los resultados de éxito que desea.

En este proceso de cambio, la persona desaprende lo que ya no le sirve y reaprende nuevas formas de afrontar las situaciones que le generan obstáculos y problemas.

Es decir, la PNL busca identificar la diferencia que hace la diferencia!

Una vez identificada, se puede “replicar” la parte más beneficiosa, para que otros la puedan usar de forma práctica obteniendo los mismos resultados de excelencia.

Y este es el maravilloso aporte que iniciaron y enriquecieron luego, los Sres Richard Bandler y John Grinder , los fundadores de la PNL, allá en los comienzos de los años 70.

Y en definitiva, todo esto, ¿para qué nos sirve en el proceso de cambio?

Durante el camino, la "hoja de ruta trazada", nos vamos a encontrar con dificultades en los distintos niveles de desarrollo de una persona: su entorno, su comportamiento, sus capacidades, sus creencias, sus valores, su identidad….


La PNL pone a nuestra disposición dinámicas y herramientas para superar las dificultades, dotando de recursos necesarios para adquirir nuevas y mejores capacidades, cambiar creencias limitantes por otras potenciadoras, cambiar valores o incluso la identidad.

En cierta forma, la PNL nos permite comprender de que manera configuramos nuestros pensamientos, nuestras particulares emociones y formas de comunicarnos.

Explorando el cómo es más fácil hacer los cambios deseados... aplicando P.N.L :

  • Programación: porque estamos programados por nuestros recuerdos, creencias, patrones de aprendizaje y sin dudas podemos reprogramarnos para desactivar esos programas limitantes…

  • Neuro: porque el cerebro genera redes neurológicas donde se alojan representaciones de lo percibido, mapas de la realidad, diferentes para cada uno…. y esas redes se pueden cambiar.

  • Lingüística: porque el lenguaje moldea, estructura nuestro proceso de pensamiento, sostiene nuestra conducta y disposición ante la vida. Y podemos cultivar un lenguaje nuevo... depende de nosotros!

Ahora puedes iniciar tu propio proceso de Cambio para obtener esos resultados exitosos y una mejora notable en tu Calidad de Vida . Con la PNL puedes Mejorar Personal y Profesionalmente, de manera rápida y eficaz.

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miércoles, 14 de septiembre de 2016

PNL y el Supuesto Básico de la Comunicación

La PNL y el Supuesto Básico de la Comunicación
La PNL no es una ciencia; es un modelo cuyo ambicioso objetivo es alcanzar la excelencia humana de una manera rápida y eficaz.

Al ser un modelo de excelencia, la Programación Neurolingüística postula algunos supuestos básicos, en los que se apoya para desarrollarse y aplicarse de manera eficaz.

Uno de estos supuestos de la PNL nos dice que "todo es comunicación". Quiere decir a mi entender que en realidad, la calidad de nuestra vida es la calidad en nuestras comunicaciones.

Ahora, hagamos unas distinciones útiles, porque la comunicación para la programación neurolingüística, abarca dos formas:

  • La Comunicación con uno mismo
  • La Comunicación con los demás


La comunicación con nosotros mismos, nuestros diálogos internos, lo que nos decimos a nosotros mismos en forma de imágenes, sensaciones y sonidos, es clave para nuestra propia calidad de vida.

Las personas de excelencia que han superado momentos difíciles y han triunfado y alcanzado sus sueños, siempre mantuvieron viva la comunicación interior, enfocada hacia la superación , hacia la excelencia de su propia vida de acuerdo a cómo cada persona en particular, entiende su concepto de "excelencia".

Esa comunicación consigo mismo implica que cada uno de nosotros le da su propia interpretación a "la realidad". Depende de cada uno de darle un sentido útil y provechoso, para que sea la palanca de crecimiento y progreso...y no de autosabotaje.

Con la programación neurolingüística sin dudas puedes mejorar esa comunicación contigo mismo e ir cambiando la manera de "ver" las cosas, para que jueguen a tu favor.

La segunda forma de comunicación es la que tenemos con los demás. Las personas que han transformado nuestro mundo fueron grandes "artistas" de la comunicación.

Puedes escuchar AQUI un Audio mp3 de PNL con una técnica de la programación neurolingüística para la Comunicación Eficaz. 

Aplicando la PNL puedes convertirte rápidamente en un comunicador eficaz y elegante, dueño de tus propios recursos!

Para más información de PNL Gratis, visita:  www.AprenderPNL.Com


jueves, 1 de septiembre de 2016

Audio mp3 -Técnica de PNL del Reflejo

Técnica de PNL del Reflejo
Hoy te comparto un Audio mp3 explicando un poco la Técnica de la Programación Neurolingüística para una Comunicación Eficaz. 

Es la Técnica de PNL denominada del "Reflejo", la cuál ayuda a establecer mayor rapport o sintonía con tu interlocutor.

Este recurso de la PNL genera un mayor clima de confianza y entendimiento, para que la comunicación sea realmente eficaz: poder comprender cabalmente a otra persona, y que ella nos comprenda a nosotros. Incluso se puede pasar a liderar una conversación, aplicando esta famosa técnica de la programación neurolingúística.


Click derecho>> guardar cómo:







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miércoles, 17 de agosto de 2016

Técnica de PNL Para Amarte Más a Tí Mismo!

Técnica de PNL
Para Amarte Más a Tí Mism@!
Te comparto una poderosa Técnica de la PNL ( en formato E-Book-PDF), para que puedas empatizar mucho más contigo mismo y conectarte con un verdadero estado de amor.

El amor es un bálsamo , es sanador, nos contiene, nos ayuda a crecer y mejorar en todos los aspectos de la vida.

Con esta técnica de la Programación Neurolingüística sin dudas podrás mejorar tu autoestima, sentirte con mayor seguridad y confianza, y más integrado, al mejorar notablemente tu capacidad para amarte y valorarte a tí mismo.



Click derecho >> guardar cómo:

miércoles, 3 de agosto de 2016

Curso de PNL Gratis - Parte 4

Curso de PNL Gratis- Parte 4
Aquí te comparto otra entrega del "mini" Curso de PNL Gratis. En esta ocasión hablaremos sobre los supuestos o premisas básicas en los que se apoya este modelo de la excelencia llamado PNL o Programación Neurolingüística.

Debajo de este video puedes acceder a los enlaces de este curso de PNL gratis. Iremos agregando próximamente más videos de este mini-curso de PNL.

Próximamente seguiremos subiendo más videos para que puedas aprender Programación Neurolingüística enfocada a la mejora personal y profesional!











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martes, 19 de julio de 2016

Video:Estrategia de PNL "Puente al Futuro"

Con esta sencilla y poderosa estrategia de la PNL (Programación Neurolingüística) podrás analizar y establecer los pasos y recursos necesarios para alcanzar alguna meta e incluso cambios de estados indeseados ... por otros más potenciadores y capacitadores.

Esta estrategia exitosa de la PNL fué tomada de personas de excelencia que han conseguido resultados extraordinarios!





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miércoles, 6 de julio de 2016

Audio-Técnica de PNL Para Eliminar Pensamientos Molestos!

Audio mp3 - Técnica de PNL
Para Eliminar Pensamientos Molestos!
En este audio mp3 gratis de programación neurolingüística te explico que son las submodalidades en la PNL y cómo puedes trabajar con ellas .

Con este recurso puedes gestionar y transformar esos pensamientos molestos y nocivos, estados internos y finalmente los comportamientos destructivos asociados a ellos.
Con esta técnica de la programación neurolingüística podrás librarte de los pensamientos "tóxicos", repetitivos, que a veces pueden mantenerte en un estado de nerviosismo o preocupación, con el perjuicio que esto ocasiona a la salud y calidad de vida general.

Click derecho >> guardar enlace cómo:


Audio mp3 de PNL
AUDIO mp3





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lunes, 6 de junio de 2016

¿Qué es Enmarcar en PNL?


¿Qué es Enmarcar en PNL?
Enmarcar en PNL se refiere a la manera en que colocamos las cosas en contextos distintos para darles significados diferentes... lo que nos parece importante en ese momento.

Se trata de usar este recurso de la Programación Neurolingüística a nuestro favor, para darle a algo, un significado mejor, más útil para nosotros.

Para la PNL hay cinco maneras de "enmarcar" hechos; es un recurso de la neurolingüística muy importante:


Marco de Objetivos: de acuerdo a este marco debes evaluar y saber tu objetivo, asegurándote que está bien definido.

En el siguiente enlace( al final del artículo) puedes descargar un E-Book(PDF) con un Ejercicio de PNL de Resultados Bien Formados, que te permitirá diseñar y formular tus objetivos de manera correcta y eficaz.


Marco Ecológico: de acuerdo a este marco -que está relacionado con tus objetivos-, debes preguntarte: ¿cómo encajan mis acciones en mi entorno ( familia, amigos, intereses personales y profesionales)?

Mi objetivo, lo que hago, lo que persigo...¿expresa mi integridad como ser humano?¿respeta la integridad de los demás?¿cuida mi salud?¿cuida la salud de los demás?
El actuar de manera congruente es la forma en que el inconsciente nos habla de la ecología y es un requisito previo importante para actuar con sabiduría...

Marco de Evidencia: este marco se concentra en detalles claros y bien puntuales: se trata de cómo saber , cómo darte cuenta de que has logrado el objetivo; qué es lo que verás, oirás y sentirás cuando llegues al objetivo. Si no te programas (visualizar, hacer un puente al futuro acerca de lo que experimentarías cuando llegues al objetivo) corres el riesgo de haber llegado a él y no darte cuenta de ello.

Por eso es muy importante el anterior Ejercicio de Programación Neurolingüística de los resultados bien formados.Te ayudará mucho.

Marco "Como Si": este marco es una forma creativa de solucionar problemas a través de pretender que ya eso que quiero, ha sucedido... y luego explorar las posibilidades.

Si se empieza con las palabras: "si esto sucediera..." o "supongamos que...".Hay muchas maneras en que esto sea útil.También podría ser: ¿Qué pasaría si actúo como si ..."?

Tienes que hacer un viaje al futuro, imaginarte como si ya tuvieras eso que quieres ...luego volver desde el futuro hasta el día de hoy y analizar que necesitarás para lograrlo.Muy interesante!

Aquí puedes descargar otro E-Book (PDF) de la Técnica de PNL del Cómo Si:

Click Aquí:>> Técnica de PNL del "Cómo Si"

También se puede tomar la peor opción acerca de lo que pudiera ocurrir. Por ejemplo ¿qué sería lo peor que puede  suceder en ese caso? ¿que haría si pasara lo peor? ¿qué opciones tendría en esas condiciones?

Marco de Recapitulación: este marco es sencillo; es como hacer un resumen bien enfocado...se recapitula la información que tienes hasta el momento, usando las palabras claves y justas, las más importantes de lo que expresa toda esa información.

Recapitular además es excelente -por ejemplo- en una discusión grupal ya que permite extractar al final de una presentación o discusión , la síntesis más importante de lo que se quiere lograr; de esta manera nos mantenemos enfocados en el objetivo, manteniendo claro ,y en primer plano, el objetivo para todo el grupo.

Una vez más, vemos que  la intención de la PNL es siempre dar más opciones para tu vida, nunca limitarlas.

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martes, 24 de mayo de 2016

Técnica PNL De Calibración


Con esta Técnica de la PNL podrás mejorar tu capacidad de observar y responder a las señales de la fisiología y el comportamiento de los demás.

Es una excelente técnica de la programación neurolingüística para aprender a observar e interpretar las "señales" que emite una persona ante un estímulo dado. 

Es una forma de aprender a "leer" las reacciones no-verbales (corporales) de una persona.

Y esto nos permite establecer rapport y comunicarnos de manera eficaz con ella.

 "Calibración" implica en cierta forma, conectar las señales de comportamiento cognitivo interno y las respuestas emocionales asociadas.

Necesitas practicar esta técnica de PNL con un compañero o compañera.

Aquí la técnica de la Calibración paso a paso:

Paso 1- Entendimiento/Comprensión

Comienza por preguntarle algo a tu compañero/a; algo acerca de lo que siente o bien algo de lo que conozca y entienda.

Paso 2- Observa a tu compañero, sobre todo presta mucha atención a su fisiología!

Ahora tienes que ser muy observador, detallista y minucioso… como si fueras Sherlock Holmes!

Observa los movimientos oculares de tu compañero, las expresiones faciales, los movimientos de las manos, su respiración, etc.

Paso 3- Confusión

Luego pídele a tu compañero que piense en algo que sea confuso y poco claro. Una vez más, observa el movimiento de los ojos de tu compañero y demás parámetros, cuidadosamente…

Paso 4- Observa

Nota lo que es diferente ahora. ¿Qué cambió?¿cuáles son las diferencias respecto del paso 2?.

Observa los cambios en la apariencia y en los patrones de comportamiento.

Paso 5 - Seleccionar un concepto diferente

Ahora pídele a tu compañero/a para que seleccione o escoja otro concepto distinto, para que piense en él .

Paso 6- Observar

Observa los indicadores, las características de tu compañero. Busca cambios en su apariencia o comportamiento que coincidan con los estados de confusión o bien de entendimiento que tu compañero te había mostrado antes…

Paso  7- Adivinar

Tu compañero no debe comentar nada. Trata de adivinar (de acuerdo a tus observaciones) si tu compañero eligió el concepto de entendimiento o el de confusión.

Luego sí… consulta con tu compañero para ver si era correcto  lo que te había mostrado antes con sus gestos y lenguaje corporal…

Paso 8- Practicar más: volver a repetir todo el proceso anterior!

Se trata de volver a practicar.Para eso, haz que tu compañero piense en otros conceptos; que sean cosas que él o ella entiendan … y luego otros que encuentren confuso, y ver si puedes adivinar a qué categoría corresponden. Confirma tu diagnóstico, chequeándolo con tucompañero!

Paso 9- Explicar y observar

En este paso debes explicar un concepto o un tema propio a tu compañero…como si fueras un profesor.

Luego, mediante la observación de sus características, de sus indicadores corporales ( movimientos de ojos, expresión del rostro, respiración, fisiología en general) tienes que determinar si en efecto,  ha entendido ese concepto.

Trata incluso, de captar el momento justo en el que tu compañero ha entendido tu concepto.

Este ejercicio de la Programación Neurolingüística se practica mucho en cursos de PNL, donde se arman parejas y luego se intercambian los roles para que los alumnos puedan aprender a calibrar.

Es un recurso que va generando el desarrollo de la agudeza sensorial, del poder de observación, cosas muy útiles para poder convertirte en un comunicador eficaz aplicando la PNL.

En nuestro Curso de PNL a distancia hemos incluído un "Minicurso" de Comunicación Eficaz, donde aprenderás a calibrar, reflejar y establecer rapport con las personas, para que tu comunicación con los demás te permita obtener resultados notables.

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lunes, 16 de mayo de 2016

Cambia Tu Manera de Observar Con PNL!

Cambia Tu Manera de Observar Con PNL!
Aplicando los recursos de la Programación Neurolingüística, podrás cambiar la manera de observar las cosas. 

Porque de acuerdo a qué tipo de observador es cada persona, así será su forma de actuar...

En PNL las acciones determinan los resultados, que pueden ser  mejores o peores; en todo caso, para la programación neurolingüística no existe el "fracaso", sólo son resultados perfectibles, que pueden mejorarse siempre.

Para cambiar los resultados, y por lo tanto tus acciones, se hace imprescindible comprender que es lo que "gatilla" tu conducta, es decir, qué tipo de observador eres y desde qué modelo mental estás actuando.

Cuando comienzas a usar estas nuevas tecnologías del cambio como la PNL, sin dudas te darás cuenta que los problemas, los conflictos y las distintas posibilidades no están "afuera", en el exterior... sinó en tu forma particular de observar la realidad, las situaciones de tu vida.

Los problemas no son algo externo a tu manera de ser... sinó que son consecuencia de la manera de observarte a tí mismo y de la forma en que observas al mundo que te rodea.

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jueves, 12 de mayo de 2016

PNL Para La Comunicación Eficaz: el Rapport

PNL Para La Comunicación Eficaz:el Rapport
PNL Para La Comunicación Eficaz:
El Rapport
El “Rapport” es un concepto habitual en PNL aplicada a la Comunicación Eficaz.

La palabra rapport puede traducirse como un “mix” de armonía, afinidad, entendimiento mútuo y se aplica a la relación entre las personas.

El rapport es un recurso muy utilizado en Programación Neurolingüística y también en el Coaching.

Para establecer rapport o “sintonía” con otra persona, tanto a nivel consciente como inconsciente, es imprescindible acompasar, “ir al paso del otro”, sin atrasarse ni adelantarse.


Es una especie de "danza" cuyo objetivo es establecer un clima de mayor confianza  

Al acompasar de manera adecuada creamos como te decía, una relación de confianza y credibilidad mediante la igualación del lenguaje corporal y verbal.

Esta es una habilidad que emplean los mejores comunicadores; cuando nuestro comportamiento en cierta forma concuerda con nuestro interlocutor, este nos comprende mejor, y nosotros entenderemos mejor lo que quiere comunicarnos.

Para lograr rapport , además de acompasar, es muy útil usar la Técnica de PNL del Reflejo; actuar sutilmente en espejo y acompasar el lenguaje corporal de nuestro interlocutor, es crear una danza con él, estableciendo un clima de mayor comprensión y confianza.

Cuando no hay rapport, probablemente no hay cooperación y sí resistencia de parte de nuestro interlocutor.Esto lo sabe bien un buen vendedor u hombre de negocios.

Un Ejemplo:

Si el interlocutor está totalmente cerrado, incluso con los brazos cruzados,-por ejemplo en una operación de compra o venta - Richard Bandler (uno de los creadores de la programación neurolingüística) aconseja aplicar la “técnica de la lapicera”: 

Consiste en pedirle una lapicera a la otra persona para anotar “algo”…y con esa simple excusa le modificamos su postura corporal y podremos acompasarlo y reflejarlo un poco... para tal vez empezar a generar un mínimo rapport! Es como abrir un camino hacia la sintonía…

Estos recursos de la PNL son muy importantes para lograr convertirnos en comunicadores más eficaces; comprender y que nos comprendan, pudiendo ser capaces de persuadir e influír sobre las personas.

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