miércoles, 21 de diciembre de 2016

Audio mp3 de PNL: ¿Cómo Te Representas La Realidad?

 ¿Cómo Te Representas La Realidad?
En este audio mp3 de PNL explicaremos el concepto de los sistemas representativos. ¿Cómo nos representamos internamente "la realidad? .

Porque una cosa es la realidad y otra bien distinta es cómo nos representamos internamente dicha realidad. 

Esto se resume en la neurolingüística con la famosa frase: "el mapa no es el territorio"

En la PNL o Programación Neurolingüística, este es un tema muy interesante, y además muy visto en los cursos de PNL, ya que podemos en cierta forma determinar si una persona piensa de manera más visual (se representa mayormente las cosas a través de imágenes mentales), auditiva (es más de pensar auditivamente, con diálogos internos, sonidos, etc.) o cinestésicamente (se representa las cosas mayormente en base a sensaciones internas).

Puedes descargar este audio mp3 gratis de PNL aquí:






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martes, 6 de diciembre de 2016

La PNL y una Noción Esencial: Poder Elegir!

La PNL y una Noción Esencial: Poder Elegir!
La idea de elegir, el poder de elección es una de las nociones esenciales de la PNL o Programación Neurolingüística.

Para Richard Bandler, uno de los creadores de la PNL, el poder elegir, el hecho de tener varias opciones , de generarnos diversas opciones y ejercer la facultad de elegir, es un aspecto que da valor y alma a nuestra vida.

Sin opciones, el ser humano no ejerce ese poder extraordinario: el poder de elegir.

Parece un concepto sutil, aunque analiza qué pasaría si no tuviéramos opciones en ciertos aspectos de la vida... Estaríamos "condenados" a no crecer, a no progresar, a estancarnos.

Muchas ciencias humanas abordan el tema del comportamiento humano hablando acerca del "modelo de la personalidad"; es decir plantean/clasifican qué tipo de personalidad tiene cada persona.

Cuando se le hace la pregunta: ¿"Cuál es tu modelo de personalidad?, Richard Bandler en cambio responde: "el modelo de elección".

Porque en general para la Programación Neurolingüística, poder elegir es disponer de un abanico de respuestas posibles ante una situación determinada.

Desde esta óptica, una alternativa al hecho de "etiquetar"o "clasificar" los comportamientos, consiste en preguntarse cuántas opciones están al alcance de la persona. Sea o no consciente las elecciones a las que accede orientan su vida en una dirección particular, específica.

Y esto nos lleva a un aspecto también muy importante en la PNL que es pensar en términos de flexibilidad/falta de flexibilidad... entendiendo por flexibilidad la capacidad que tiene una persona de enfrentar alguna situación desde puntos de vista diferentes, teniendo varias posibilidades a su alcance.

Mayormente las dificultades que un individuo encuentra en su vida, son reforzadas por cierta "rigidez". Se dice a sí mismo "esto no puedo hacerlo"" es muy difícil", se pone nervioso, angustiado o indeciso.

Desde la PNL, la idea es que la persona aprenda a trabajar sobre sí mismo, y generarse más opciones, generando a su vez nuevos y mejores comportamientos,  que lo lleven a obtener mejores resultados.



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