Retoma el Control de Tu Vida Con PNL!

Solo tienes una vida por vivir. ¿La estás viviendo con un propósito, con alguna estrategia, con algún fin en mente?.

Richard Bandler , uno de los creadores de la PNL nos dice que el poder de tener opciones es clave en la vida de un ser humano.

Y si hay algo que la programación neurolingüística propone , - a través de todos sus recursos-,es desarrollar nuevas habilidades, para que tengamos más opciones, para mejorar nuestra calidad como seres humanos y en definitiva, mejorar la calidad de vida.

Si no tomas una decisión, si no adoptas una estrategia, si no tienes alguna meta u objetivo, o algún propósito en la vida…ya hay demasiadas personas ansiosas de hacerlo por ti.

No delegues tu poder. El poder de elegir , de decidir…muchas veces permitimos que los demás controlen nuestras vidas, depositando nuestro valioso futuro, nuestro valioso tiempo en sus manos.

Abdicar del derecho a elegir es resignarse y abandonarse a la suerte y a las manos de otros.

Recuerda  esta excelente metáfora: 

“Un barco se encuentra seguro amarrado en el puerto…pero no es para eso que ha sido construido!”

Con la PNL puedes modificar incluso la materia prima de tus pensamientos, cambiar los estados internos, darle un enfoque a soluciones, cambiar tu actitud, poder modelar-copiar otras personas de éxito.

También puedes trabajar sobre tus creencias limitantes, esas que te mantienen tal vez en un estado de “inercia” y en la zona “segura”.

Salir de la trampa de nuestro “círculo de seguridad “, implica arriesgarse, aprender nuevas habilidades ,animarnos a establecer metas , animarnos a visualizarlas, a internalizarlas.

Esto también puedes lograrlo con la práctica de la Programacion Neurolinguistica, que sin dudas te llevará a obtener mejores resultados!

Desafíate, intenta fijar un nuevo rumbo en tu vida, plantea metas en diversos aspectos, por ejemplo, salud, desarrollo personal, relaciones humanas, dinero y trabajo, etc.

Visualízate todos los días unos pocos minutos, logrando tu meta; “hazte la película” , agrega color, sonidos, movimiento…experimenta esta visualización, con esa expectativa de que “ya lo tienes”.

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PNL y el Origen de las Creencias

En PNL, las creencias constituyen un aspecto crucial para el cambio.Con  la programación neurolingüística, podemos modificar nuestros estados internos y nuestro comportamiento y para ello una clave es empezar por cambiar nuestras propias creencias.

Si deseamos aplicar la PNL en su esencia fundamental que es modelar (copiar-imitar)la excelencia, tendremos que aprender a modelar las creencias de quienes la alcanzaron.

Las creencias son la brújula y los mapas que nos guían hacia nuestros objetivos y nos inspiran la confianza en que sabremos alcanzarlos.

Si no se tienen creencias que guíen e impulsen, o la esperanza de construirlas, los seres humanos llegan a verse totalmente desamparados, como barcos sin timón .

En cambio,con unas creencias firmes que sirvan de guía, nos vemos capaces de emprender la acción y de dar forma al mundo en el que deseamos vivir.

La fe ayuda a ver lo que uno quiere y confiere energías que ayudan a obtenerlo.Desde la PNL no hablamos de fé en un sentido religioso, sí desde un punto de vista de creer en nosotros mismos y en nuestros recursos para lograr lo que deseamos.

En realidad, ninguna otra fuerza rectora del comportamiento humano resulta tan poderosa. La historia de la humanidad es, en esencia, la historia de las creencias humanas.Los individuos que han dejado huella en la historia son los que cambiaron nuestras creencias.

En definitiva ¿qué son las creencias?

Para la PNL,existe una premisa  básica que nos dice:”todo es comunicación”…nos comunicamos con los demás y con nosotros mismos,con o sin palabras…

Por ello, las creencias son planteamientos preformados y preorganizados de la percepción, que actúan como un filtro…filtrando de una manera coherente nuestra comunicación con nosotros mismos.

¿De dónde proceden las creencias?¿ Por qué ciertos individuos tienen creencias que les impulsan hacia el éxito mientras otros tienen creencias que no contribuyen sino a su fracaso?

Si pretendemos modelar las creencias que fomentan la excelencia, necesitamos saber ante todo como se originan las mismas.

Una primera fuente originadora de creencias es el ambiente que nos rodea. En él es

donde se produce de la manera más inexorable el ciclo según el cual el éxito llama al éxito y el fracaso incuba el fracaso.

Si no se contempla más que fracasos y desesperación,es muy difícil llegar a formar las representaciones internas que fomentan el triunfo. 

Cuando se crece rodeado de riquezas y éxitos,es fácil modelar la riqueza y el éxito; si se crece en medio de la pobreza y la falta de perspectivas, sus modelos difícilmente contendrán otras posibilidades.

El medio, el ambiente en que uno vive, puede ser el origen más poderoso de las creencias, pero no el único…

Otros factores que dan origen,configuran y refuerzan las creencias son las experiencias vividas, la educación, el conocimiento,los resultados obtenidos anteriormente…

Y otra manera muy importante que utilizamos mucho en la PNL para configurar nuevas creencias es visualizar…Sí, en efecto, visualizar nuestro futuro grande, motivador, cargado de detalles estimulantes que nos impulse a la acción.

Al respecto puedes practicar un ejercicio de PNL que involucra el creer en uno mismo,agregándole un ingrediente secreto…

>>Ejercicio PNL de la ConfiadaExpectación<<

En programación neurolingüística la manera en que nos representamos la realidad, es decir,las representaciones internas y también las creencias funcionan de una manera muy similar. Si no te gustan…puedes cambiarlas!!.

La PNL y sus poderosos recursos,entre los que incluyo al modelado de la excelencia, pueden ayudarte a cambiar y diseñar rápidamente una nueva serie de creencias potenciadoras… creencias que te inspiren,que te motiven y te guíen desde tus acciones cotidianas…hacia ese futuro soñado!

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Supera Frustraciones Con PNL!

La PNL proporciona instrumentos para alcanzar lo que deseas,cambiando la estructura de casi cualquier experiencia.

Ahora,para que puedas alcanzar el éxito, lograr lo que deseas, hay varios aspectos que hay que superar.Es inevitable,no hay un camino de rosas, hay obstáculos y vaivenes…  

Y uno de estos aspectos a superar, es ese sentimiento de frustración, cuando al menos momentáneamente, no se obtiene lo que se quiere.

Superar las frustraciones no sólo no nos deja estancados…sinó que además nos templa,nos mantiene en movimiento y caminando hacia adelante,camino a nuestra meta.

Y con la programación neurolingüística podemos enfrentarnos eficazmente a la frustración. Porque se puede asimilar lo que normalmente nos frustra ,”darle la vuelta al asunto”y “reprogramarlo” para que nos estimule y nos motive.

No tenemos porque ser “espectadores”de lo que nos sucede,sinó todo lo contrario: podemos ser los grandes protagonistas, intervenir activamente y modificar nuestros propios estados internos y comportamientos.

Por ello, la PNL es mucho más que un recurso para mentalizarse positivamente.El problema con la mentalización positiva es que hay que tomarse tiempo y detenerse para pensar, racionalizar,y eso redunda en un tiempo valioso que muchas veces puede perderse…además de convertirse en algo ineficaz.

En cambio, muchas técnicas y recursos de la PNL son verdaderas “autopistas”,actúan en base a la rapidez y apuntan al inconsciente, ofreciendo un medio para convertir la frustración y en general,el estrés ,en nuevas oportunidades.

Para ello,como hemos visto, puedes gestionar tus pensamientos, tus “películas mentales” ,transformando aquéllas que son nocivas en otras más atractivas y útiles para ti, para que te ayuden a sentirte mejor y a obtener mejores resultados.

En efecto, puedes influír sobre las características de esas películas mentales, cambiándolas, permutándolas por otras mejores, que te motiven e inspiren.

 Desde el punto de vista de la Programación Neurolingüística, cada resultado obtenido puede interpretarse como una oportunidad para aprender y mejorar.

No tiene porque tomarse como un “fracaso” sinó como un resultado que nos sirve de “realimentación” o de “feedback”,para aprender ,corregir …y seguir adelante!

Es decir que fluir,ser flexibles,y capaces de superar las frustraciones momentáneas,nos mantiene aprendiendo,creciendo,estimulados y enfocados en el objetivo…

Esto fue certificado por los expertos de la PNL al estudiar a grandes triunfadores y concluyeron, que las personas de excelencia saben mantener la comunicación con ellos mismos en una manera tal que les permite superar sus frustraciones...y seguir adelante en pos de su objetivo!

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