miércoles, 12 de mayo de 2021

Combatir el Estrés Con PNL

Con ciertas Técnicas de la PNL podemos combatir el estrés, ese flagelo a veces silencioso que va deteriorando nuestras vidas. El estrés es sin dudas un factor que genera problemas muy diversos y hay que aprender a manejarlo de manera eficaz.

Con la Programación Neurolingüística puedes combatir el estrés, a partir de técnicas de Relajación, Visualización, saber cómo trabajar con tus Estados Internos, aprender a manejarte mucho mejor emocionalmente.

El estrés ocasiona -por citar sólo algunos ejemplos-, insomnio, problemas de nervios, contracturas, dolores musculares varios e incluso problemas gástricos, digestivos, del corazón, y de la salud psico-física en general.

Debemos hacer algo en relación al estrés porque el ritmo de vida, los problemas personales, la pandemia, las dificultades económico-laborales, los conflictos familiares y demás, van “limando” nuestra capacidad de reacción, y lo más peligroso afecta nuestras defensas inmunológicas, debilitándolas.

¿Deseas aprender a combatir el estrés aplicando PNL desde tu hogar? Conoce los detalles del curso “PNL Antiestrés!” a distancia, que contiene Técnicas de Relajación y de manejo del Estrés, para poder combatirlo, reducirlo a niveles razonables o incluso eliminarlo.

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