En este Video Ejercicio de PNL trabajamos con las conversaciones internas, sobre todo con aquéllas cosas que nos decimos a nosotros mismos.
Este no es un tema menor: los diálogos internos influyen en las creencias, en la autoestima, en los resultados que se obtienen. Al hacer este Ejercicio de PNL te darás cuenta del poder que tiene el lenguaje que empleas al “hablar” contigo mism@. Haz Click Aquí:
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¿Y cómo se traducen en la práctica estos beneficios de lograr mayor seguridad y confianza, aplicando la PNL?
Al sentirnos más seguros y confiados, sin dudas tendremos mayor predisposición y eficacia para alcanzar las metas u objetivos.
Aumentan las probabilidades de éxito en relación a los resultados deseados, reactivando un "círculo virtuoso", que refuerza las creencias positivas cada vez más!
Puedes ir al Ejercicio de PNL haciendo Click AQUÍ:
>>Audio-Ejercicio PNL para Mayor Confianza Personal
Con la
Programación Neurolingüística puedes combatir el estrés, a partir de técnicas
de Relajación, Visualización, saber cómo trabajar con tus Estados Internos, aprender a
manejarte mucho mejor emocionalmente.
El estrés
ocasiona -por citar sólo algunos ejemplos-, insomnio, problemas de nervios, contracturas, dolores musculares
varios e incluso problemas gástricos, digestivos, del corazón, y de la salud psico-física en
general.
Debemos hacer
algo en relación al estrés porque el ritmo de vida, los problemas personales,
la pandemia, las dificultades económico-laborales, los conflictos familiares y
demás, van “limando” nuestra capacidad de reacción, y lo más peligroso
afecta nuestras defensas inmunológicas, debilitándolas.
¿Deseas
aprender a combatir el estrés aplicando PNL desde tu hogar? Conoce los detalles
del curso “PNL Antiestrés!” a distancia, que contiene Técnicas de Relajación y
de manejo del Estrés, para poder combatirlo, reducirlo a niveles razonables o
incluso eliminarlo.
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Valores y Creencias
Las creencias o sistemas de creencias suelen sustentar unos valores particulares. Los valores son la razón o el porqué hacemos algo.
Son lo que consideramos más valioso e importante para nuestra vida en un momento determinado. Es aquello a lo que le damos la mayor prioridad e importancia (Salud, Amor, Abundancia, Seguridad, Honestidad, etc.)
Las creencias dirigen nuestro comportamiento y este, a la vez, nos ayuda a cumplir o a satisfacer un valor… siempre y cuando el inconsciente no intervenga generando conflictos.
Con la Programación Neurolingüística puedes cambiar sistemas de creencias para que funcionen a tu favor. Existen técnicas variadas de la PNL para trabajar con las creencias limitantes.
A continuación puedes conocer algunos recursos útiles de Neurolingüística para modificar creencias:
Haz Click AQUÍ!:::: PNL y las Creencias
Abarcan varios
temas de pnl aplicada, por ejemplo, al Manejo Emocional, a Combatir el Estrés, al estudio de
la PNL propiamente dicha, a la mejora de la Autoestima.
A continuación, puedes consultar los detalles de estos excelentes cursos de neurolingüística:
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| Algunos Beneficios de la PNL |
A través del estudio y sobre todo la práctica de la PNL puedes obtener
grandes beneficios para tu crecimiento personal, laboral o profesional.
Algunos de los beneficios que puedes obtener con la aplicación de la
Programación Neurolingüística:
*Alcanzar un manejo efectivo de estados internos, estados de ánimo y emociones para sentirse muy bien
*Mejora de la salud general con la superación de estados emocionales problemáticos o negativos
*Mayor autoconocimiento y conciencia de las cosas.
*Mejora significativa en la Comunicación con los demás y con uno mismo
*Potenciar los recursos y habilidades
*Aumento de la Creatividad muy útil para emprender nuevos proyectos.
*Poder ubicarse en estados de ánimo positivos a voluntad. Esto ayuda (entre otras cosas) a elevar las defensas inmunológicas del individuo
*Mejorar las relaciones con los demás, al saber sintonizar y empatizar.
*Cambiar creencias limitantes por otras potenciadoras
*Al practicar PNL se hace uso de los dos hemisferios cerebrales, sobre todo el derecho, lo cuál fomenta una mayor integración cerebral y del ser en general
*Aumento de la confianza y autoestima para superar traumas y complejos.
*Aumento de la motivación, de la productividad
*Ayuda a resolver conflictos internos y autoboicots
*Puede cambiar y transformar estados traumáticos, fobias, miedos ansiedad, ira, etc.
*Estimula fuertemente el descubrimiento de la misión personal y la definición de objetivos
*Podrás modelar-copiar a personas de éxito de manera minuciosa, para que puedas lograr resultados parecidos en alguna actividad determinada.
La PNL es un modelo probado para el éxito y la excelencia, usado en muchos ámbitos (como por ejemplo el desarrollo personal, deporte,ventas, oratoria, negocios, terapias, etc..
Y también podemos aprovecharlo porque está diseñado como un método que incluye Técnicas, Estrategias y Recursos poderosos, para poder alcanzar nuestra propia expresión de excelencia personal!
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