Dominio Emocional y PNL

Abordar un cambio aplicando la PNL incluye aprender a obtener un cierto dominio emocional.

Desde la programación neurolinguística ,cada persona es dueña de su estado de ánimo…tiene todos los recursos necesarios y puede variar dicho estado si así lo necesita y le resulta útil hacerlo…puede dominar sus estados emocionales.

Es decir la PNL incluye esta premisa: somos dueños de nuestros estados…podemos decidir al respecto.

Si por ejemplo tuvimos algún altercado con alguien en nuestro trabajo, somos dueños de reaccionar de acuerdo a cómo queremos…y no de manera automática.

Eso significa que podemos elegir no sentirnos ofendidos y no reaccionar de acuerdo a un programa mental repetido… si podemos desmantelar esos estados mentales e instalar otros más capacitadores, que nos eleven…

Con algunas técnicas de PNL se puede lograr este dominio emocional…asumiendo que somos responsables y dueños de poder cambiar nuestros estados…hay que querer hacerlo y practicarlo con una actitud de experimentador.

Esto no significa negar o eliminar los sentimientos de enojo o de rabia, …somos seres humanos, no robots!

Te cuento una anécdota de Richard Bandler al respecto:

Un día lo visita una persona y le dice:´¨No puedo más!…tengo tanta rabia dentro mío…quiero eliminar la rabia de mi vida!!¨´

A lo que Bandler, con ironía le contestó:

´¨¡Cuidado!…si quieres te disparo …así no sientes nunca más rabia!!¨´

Es decir no se trata de luchar interiormente para suprimir ,negar o anular emociones,sentimientos…Las emociones son mensajeras muy útiles y nos traen un mensaje de que algo sucede.

De lo que se trata es de aprender a encauzar, a enderezar ,a dirigir esos sentimientos …a darle un curso que nos sea útil… de manera que no nos incapaciten y que con este nuevo dominio emocional podamos vivir mejor…dar un salto de calidad en nuestras vidas!…y esto es algo que sin dudas puedes lograr con los recursos de la PNL.

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Nuevas Opciones con PNL

Uno de los conceptos interesantes que la PNL propone es el cultivar una actitud de curiosidad,de observación con interés …Algunas veces nos sorprendemos a nosotros mismos “viéndonos”en una actitud de auto-observación y con eso podemos sacar conclusiones valiosas acerca de aspectos personales que reconocemos y que podemos cambiar y mejorar.

Comenzar a ver las cosas desde otros puntos de vista ,ampliar nuestro enfoque y opciones , tratar de hacer otras lecturas de la realidad en interior y en el "exterior" es un aspecto que la persona va logrando al tomar contacto con herramientas de desarrollo personal…entre ellas la PNL.

A través de aplicar la PNL,vas tomando contacto con tu mundo interior…Es un mundo “nuevo” …estar con tus pensamientos, con tus imágenes, sonidos internos, sensaciones… vas desarrollando una agudeza sensorial que la puedes ir trasladando hacia tu realidad “exterior” y cotidiana...así puedes empezar a expandirte.

Si a eso le sumas un propósito e iniciativa propia, personal, de querer mejorar aspectos de tu propia vida, comportamientos ,comunicación, etc…la Programación Neurolinguística, sus técnicas y recursos… pueden ayudarte enormemente a conseguir lo que te propongas!

A medida que uno aprende y practica la PNL, efectivamente comienza a ver las cosas de una manera más aguda…

Se comienzan a ver oportunidades, aspectos personales y en el trato con otros seres humanos, que antes pasaban totalmente desapercibidos!

El hecho de acercarte a la PNL significa que tienes la inquietud de mejorar algo ,algún aspecto ,o varios aspectos de tu vida…y es un gran comienzo!

En base a mi experiencia,si tienes la suficiente dedicación, y puedes utilizar lo que la PNL puede ser útil en TI …de seguro lograrás transformar positivamente tu realidad de todos los días.

Y esto es algo que nadie va a poder quitarte jamás…habrás adquirido un nuevo conocimiento que de tan poderoso se aplica en múltiples actividades…y habrás desarrollado una serie de habilidades ,entre ellas la agudeza sensorial…que te servirán para toda tu vida!

¿Quieres saber algo más de PNL y cómo usarla para que mejore tu vida?

Puedes obtener Dos E-Books GRATIS de Programación Neurolinguística, para que puedas comenzar a adquirir estos poderosos conocimientos que sin dudas mejoran la vida del ser humano…y amplían sus opciones..

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Programacion Neurolinguistica Para Mejorar

Cuando no se está bien con uno mismo es evidente que a la corta o a la larga, esto deteriora las relaciones con los demás…se genera un círculo vicioso, se comienza a “atraer mágicamente” más y más momentos de desagrado, relaciones y situaciones “tóxicas”…en definitiva, la calidad de la vida se va empobreciendo…¿qué hacer para mejorar esa calidad de vida?¿por dónde empezar?…

Uno de los aspectos claves que he aplicado con ayuda de la Programacion Neurolinguistica para cambiar y mejorar y que te recomiendo ampliamente :es el de permitirte elevar tus criterios …elevar el nivel de exigencia con respecto a tí mismo y a tus cosas…Esto significa analizar, reflexionar sobre aquéllas cosas que ya no quieres para tu vida…y para tí, y hacer ALGO para cambiarlas!

Toma nota de todas aquéllas cosas que no estás dispuesto a tolerar más en tu vida y de todas aquéllas que sí quieres para tu nueva vida…

Definir esto como punto de partida y que esté de acuerdo con tus valores y principios personales, para que no te genere nuevos conflictos, es un paso muy importante, para mejorar tu vida.

Hay una frase conocida de Hellen Keller, una mujer que superó obstáculos increíbles en su vida…”La vida es una atrevida aventura…o no es nada”

Puedes y debes cambiar porque te mereces una vida mejor…aprende a darte permisos , a elevar tus criterios personales…y a darle valor a TUS prioridades, las que TU consideres.

Por supuesto que tienes a tu entera disposición los recursos de la Programacion Neurolinguistica, sus técnicas poderosas,y todo el conocimiento de excelencia…Y por eso el primer paso, la decisión e iniciativa de mejorar y cambiar tu vida, la calidad de tu vida, que es única e irrepetible… depende exclusivamente de tí.

Programación Neurolingüística para Cambiar

Hay cuatro elementos adicionales que pueden influír sobre el cambio y son parte de querer cambiar,saber cómo cambiar y darse uno mismo la oportunidad de cambiar…Estos elementos, para la Programación Neurolingüística son:

1-La Fisiología

2-Las Estrategias

3-La Congruencia

4-Los Sistemas de Creencias

La fisiología y las estrategias tienen que ver con el “saber cómo hacerlo”.

La congruencia y las creencias tienen que ver con el “querer hacerlo”, el querer hacer algo o darse uno mismo la oportunidad de hacerlo.

Tienes que comprometerte, establecer un compromiso personal de que vas a hacerlo, sin luchar contigo misma(o) o con otros, para poder cumplir con lo que te comprometiste a lograr…

Además tienes que ser capaz de desarrollar ese sentimiento de expectativa positiva ,de certeza, es decir … CREER que es algo posible para ti, que es posible de obtener.

Estos recursos de la Programación Neurolingüística permiten trabajar sobre las creencias limitadoras de una persona y fomentar el CAMBIO…y el primer paso es saber identificar esas creencias limitadoras.

Programacion Neurolinguistica y Creencias

¿Se puede cambiar una creencia? Las creencias parecen ser algo “oculto” y “ misterioso” pero que están allí…en las “sombras”…y que determinan e influyen en nuestra manera de actuar y de vivir…

Las creencias no se basan en la “lógica”…su función no es concordar o coincidir con la realidad.

Puesto que no sabemos realmente qué es “lo real” (le damos una interpretación personal a la “realidad”, eso no significa que eso sea “la realidad”) tenemos que formarnos una creencia : es un asunto de “fé”(en el sentido de creer ,no en el sentido religioso del término).

Es posible cambiar las creencias con Tecnicas de PNL nada más ni nada menos …que para mejorar y dedicarse a vivir…En casos graves que involucran la salud, con terapias que incluyan Programacion Neurolinguística… ello puede marcar una gran diferencia en la vida de una persona.

Una manera de identificar creencias limitadoras es sin dudas a través del lenguaje ,que "disfraza" creencias negativas ...e influye en reforzarlas...y actuar en consecuencia.

Descubre como puedes identificar y cambiar creencias limitadoras…

Si eres de los que quieren cambiar y mejorar, aprender a cambiar tus creencias limitadoras y comenzar a disfrutar de tu vida, simplemente te invito a que visites una alternativa (a los cursos que se dictan de manera presencial) , efectiva y práctica ,muy bien explicada desde cero y paso a paso…visita :>>> http://AprenderPNL.Com/curso